گام برداری در هنگام فرود بدون کلنگ

در هنگام فرود فشار متعددی روی زانوهایتان قرار میگیرد؛ کیسه خواب کوهنوردی پس عملکرد نمائید گام هایتان را هنگام قدم برداری در برف کوتاه‌خیس از مدام بردارید. با این نحوه، از زخم به مفاصلتان پرهیز خواهید کرد. شاید برایتان جذاب باشد که بدانید استعمال از رد پاهایتان در هنگام فرود میتواند به مراقبت انرژی شما یاری دهد. استعمال از مکان پاهای صعودتان احتمال لیزخوردن و خطر را نیز کاهش میدهد. البته در‌این وبلاگ، رجوع و برگشت از نرم‌افزار زمستانه یا این که به عبارتی فرود را با اعتنا به ترازو شیب نرم افزار رسیدگی میکنیم:

فرود از اپ زمستانی در شیب نادر
در هنگام فرود از اپلیکیشن زمستانی در شیب نادر، از طریق پشت به شیب به کار گیری می کنیم. درین طرز پاها را به اندازه پهنا کتف گشوده کرده و بدنتان را به سمت دره قرار می‌دهید. میتوانید مچ پا، زانو و لگن را پاره ای خم فرمایید تا حالتی نصفه نشسته به خویش بگیرید.درواقع بالاتنه می بایست تا حدودی به جلو خم گردد و در فیض راءس ثقل تن میان مسافت عرضی پاهایتان قرار بگیرد. به‌این شکل با اعتقاد بیشتری گام بر می دارید و هر چه شیب بیشتر باشد، این موقعیت نشسته نیز به نسبت بیشتر می‌گردد زیرا با امداد آن میتوانید تعادلتان را به طور کاملً مراقبت فرمایید.

 فراموش نکنید قدم‌هایتان را با ضربات پاشنه بر روی زمین بنشانید.می بایست با حاشیه کفش ضربه ای به سطح برف بزنید و آن را برش دهید تا مکان پای قابل قبولی برایتان ساخت گردد.

فرود از نرم‌افزار زمستانی در شیب زیاد
البته وقتی که شیب اپ زمستانی شما میانگین رو به زیاد میباشد میتوانید از دو شیوه برای فرود از کوهستان منفعت بگیرید

بغل به شیب
در طرز بغل به شیب بایستی به طور پله‌پله گام بردارید. یعنی پس از اینکه پای دره یک گام به سمت تحت برداشت؛ پای کوه می بایست جایگزین آن گردد. ولی هر مجال حس خستگی کردید میتوانید مکان پا ها را با یکدیگر عوض نمائید. درین شیوه اساسی آن میباشد که اصل پله‌پله بودن گام ها را رعایت نمائید.

رو به شیب
درین شیوه برای فرود می بایست از پنجه پا‌ها یاری بگیرید. اما در شرایطی‌که شیب به قدری زیاد بود که برای ادامه تکان مبتلا عدم تعادل شدید؛ میتوانید از دست‌ها نیز بر روی برف یاری بگیرید. در شیب های شدید در صورتی‌که یک کلنگ به یاروهمدم داشته باشید به تعادل بالاتنه امداد شایانی می‌نماید.