آموزش بهداشت در کوهستان

رعایت بهداشت لازمه تندستی است که در تک تک مکانها و زمانها اجتناب ناپذیر میباشد و بالطبع دور و بر تمیز کوهستان نیز از آن مستثنی نمی‌باشد. کیسه خواب کوهنوردی بهداشت اجزاء زیادی داراست که در‌این مقوله جزء شخصی آن آیتم رسیدگی قرار می‌گیرد. بایستگی و اهميت بهداشت: پیشگیری از بیماری و مراقبت تندرستی. ساخت و ساز جامعه و اطراف مطلوب برای معاش تندرست. کوهستان مارکت سود گیری از اطراف پاکیزه و ترفیع پیروز در کوهستان. گونه های بهداشت. بهداشت اطراف ، بهداشت خوراک ، بهداشت شخصی ، بهداشت اجتماعی ، بهداشت خواب و … بهداشت محيط : مشمول آب ، هوا ، خاك و جان داران میباشد.

مطمئن ترین آب‌آشامیدنی ، آب لوله کشی شهر میباشد وبهتر میباشد کوهنورد قبل از جنبش قمقمه خویش را از آب تصفیه گردیده شهر پرکند. تمیزی یا این که مزه خوش آب چشمه ، برهان تندرست بودن آن وجود ندارد . شایسته ترین شیوه اعتقادوباور از تندرست آبهای سطحی و یا این که زیرزمینی ) چشمه ، چراه و.. ( جوشاندن آنان میباشد. جوشاندن کافی آب سبب ساز از دربین رفتن آلودگی های باکتریایی و انگلی میشرود. یکی‌از دیگر از روشهای گندزدایی آب اسرتفاده از قرص ها یی مانند کلر یا این که تنتوید میباشد. کوهنوردان بایستی از کثیف کردن آب های سطحی به مدفوع و آشغال دوری کنند.