کیسه خواب کوهنوردی

حدودا کل مواد غذایی به جز محصول ها لبنی و مواد پرچرب را می‌توانید به آسانی در منزل کم آب نمائید. اما دقت داشته باشید که برای کم آب کردن میوه ها، گوشت و صیفیجات می بایست از قبلی یه خرده آن هارا بپزید. کیسه خواب کوهنوردی به محض اینکه یک سری مواد غذایی را کم آب کردید، می‌توانید با مخلوط کردن آنان به هم ، غذای خویش را صحیح نمائید. کوهستان مارکت برخی از طعام ها مثل سوپ و ریزوتو ها را میتوانید  پس از پختن نیز کم آب فرمایید. نکته: شما می‌توانید یکسری مواد غذایی گوناگون را باطن دستگاه قرار دهید ولی به شرطی که مجموع آنان با یک دمای معلوم کم آب شوند. فراهم کردن خوراک: کلید اساسی در کم آب کردن خوراک اعتنا داشته باشید که اکثر خوراک ها در مراحل ی کم آب شدن و حیف کردن رطوبت و آب، بسیار خرد می گردند. برای مثال نیم کیلو سیب پیش از رنده شدن  فقط فضای یک فنجان را بعداز کم آب شدن میگیرند. اگرچه بایستی میوه ها را با برش های نازک تنظیم فرمائید البته حواستان باشد در‌صورتی‌که آنها را بیشتراز حد خورد فرمایید، در ادغام با دیگر مواد غذایی، خورد و له خواهند شد . حفظ مواد کم آب گردیده: با محافظت درست از میوه های کم آب گردیده، می‌توانید از آن‌ها برای ۵ سال آتی نیز استعمال فرمائید! این نکته برای صیفیجات تا ۱۰ سال نیز ارتقا پیدا می نماید! نکته ی مهم در مراقبت غذای های کم آب گردیده پرهیز از ادغام آنها با اکسیژن میباشد. چنانچه قصدتان به کارگیری از مال های غیر گوشتی در 1سال است، می‌توانید آنان‌را در کیسه های سردخانه قرار دهید و هوا را از کیسه بیرون فرمائید. برای نگهداری بیشتر آنان، از بسته های وکیومی و جاذب های اکسیژن به کارگیری فرمائید. همت نمائید آنان را در فضای خنک و بدون‌نور قرار دهید. در‌حالتی که گوشت و غذاهای دریایی را در حین یک ماه مصرف میکنید می‌توانید آنان‌را در کیسه های یخچال و در فضای خنک قرار دهید، ولی در صورتی قصدتان استعمال ی بلند دوران از آنها است، بسته های وکیومی و انجماد، شایسته ترین راه‌حل میباشند. در حالتی که گوشت ها را به صورت درست یخ‌زده فرمایید،می‌توانید تا 1سال از آن به کارگیری فرمائید. چنانچه بعد از مدتی خوراک ها صورت و یا این که بوی بدی به خویش گر,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

در صورتی چه تشخیص رد پای سگ ها و گرگ ها از یکدیگر بسیار نقص‌ میباشد البته گشوده هم تمایز دربین آن دو وجود داراست جنبش سگ ها به طور مارپیچ و نامنظم میباشد ولی گرگها در یک خط راست به طور بی واسطه جنبش می نمایند. کیسه خواب کوهنوردی از آنجایی که تکان گرگ ها به طور تیم جمعی میباشد ممکن میباشد تعدادی ردپای منظم از این حیوان ها رامشاهده نمایید. کوهستان مارکت مسافت در بین ردپاهای جلویی با ردپاهای عقبی گرگ ها بیش تر از ۶۵ سانتی متر میباشد و در چندینقدم تغییر و تحول نمی نماید البته مسافت دربین ردپای سگ ها در هر گام تفاوت دارااست. امروزه در طبیعت کشور‌ایران سیرتکامل ای ازآمیزش سگ و گرگ وجود دارااست که بسیار خطرناک میباشد عالی میباشد هنگام ورود به اینگونه نقاطی با دسته های دست‌کم ۴ نفره یاروهمدم باشید.  سروصدای شما میتواند قلمرویتان را انتخاب نمایدگرگ ها با زوزه کشیدن قلمروی خویش را گزینش می نمایند. در صورتی‌که در حوزه‌ ای میباشید که احتمال حضور گرگ ها در آن زیاد میباشد میتوانید با ساخت و ساز سروصدای قادر و ترسناک برای خویش قلمرویی گزینش نمایید. در صورتیکه به طور گروهی باشید میتوانید سروصدای بیشتری ساخت فرمائید. البته مراقب باشید وقتی که گرگ ها زوزه میکشند هرج و مرج نکنید زیرا آن‌ها اکثر اوقات برای جستن دسته خویش زوزه می‌کشند و با این عمل شما آن‌ها‌را به سمت خویش جذب می‌کنید. خلال این برای تقابل با حمله گرگ ابزارهایی همچون ترقه کپسولی، چند ترقه سیگاری یا این که سوت منحصربه‌فرد بدور کردن سگ‌ سانان به یاروهمدم داشته باشید. با این وسایل به راحتی گرگ هارا از محل اتراق و کمپ خویش بدور میکنید   آتشی والا و لبریز دود برپا نمائیدگرگ ها بوی طعمه خویش را از مسافت ۵ کیلومتری حس می نمایند البته به محض اینکه وجود دود یا این که حریق را شم نمایند از آن منطقه بدور میشوند. برای اصلاح کردن حریق از شاخ و برگ درختان مالامال دود به کار گیری نمایید و آتشی بلندمرتبه بسازید. در شکل مجاورت شدن گرگ ها میتوانید آن ها را با دود و حریق از آن منطقه به دور فرمائید.,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

رعایت بهداشت لازمه تندستی است که در تک تک مکانها و زمانها اجتناب ناپذیر میباشد و بالطبع دور و بر تمیز کوهستان نیز از آن مستثنی نمی‌باشد. کیسه خواب کوهنوردی بهداشت اجزاء زیادی داراست که در‌این مقوله جزء شخصی آن آیتم رسیدگی قرار می‌گیرد. بایستگی و اهميت بهداشت: پیشگیری از بیماری و مراقبت تندرستی. ساخت و ساز جامعه و اطراف مطلوب برای معاش تندرست. کوهستان مارکت سود گیری از اطراف پاکیزه و ترفیع پیروز در کوهستان. گونه های بهداشت. بهداشت اطراف ، بهداشت خوراک ، بهداشت شخصی ، بهداشت اجتماعی ، بهداشت خواب و … بهداشت محيط : مشمول آب ، هوا ، خاك و جان داران میباشد.مطمئن ترین آب‌آشامیدنی ، آب لوله کشی شهر میباشد وبهتر میباشد کوهنورد قبل از جنبش قمقمه خویش را از آب تصفیه گردیده شهر پرکند. تمیزی یا این که مزه خوش آب چشمه ، برهان تندرست بودن آن وجود ندارد . شایسته ترین شیوه اعتقادوباور از تندرست آبهای سطحی و یا این که زیرزمینی ) چشمه ، چراه و.. ( جوشاندن آنان میباشد. جوشاندن کافی آب سبب ساز از دربین رفتن آلودگی های باکتریایی و انگلی میشرود. یکی‌از دیگر از روشهای گندزدایی آب اسرتفاده از قرص ها یی مانند کلر یا این که تنتوید میباشد. کوهنوردان بایستی از کثیف کردن آب های سطحی به مدفوع و آشغال دوری کنند. ب(بهداشت هوا ) در صورتیکه آشغال ها و پسمانده غذاها در کناره ای انباشته شوند ، در تاثیر گرما تخمیر گردیده و گازهای آلوده و کثیف سراز ایجاد میکنند . سوزاندن الستیک و پالستیک نیز موجب آلودگی هوا می گردد. ج(بهداشت خاك ) مساله آشغال و کیفیت دفع آن از مشکالت مستمر کوهنوردان بوده میباشد.دقت به موارد ذیل موجرب کاهش وسعت آشغال می‌شود : به کار گیری کمتر از وسایلی که نیاز به باطری داراست. به کار گیری کمتر از کنسرو و پیاله های یکبار مصرف مدد خوراک از روستاها و آبادی های راز منش مصرف خشکبار ، میوه و سبزی به حافظه داشته باشید : پلاستیک ، مواد نفتی ، فلزات ، شیشه و برگه را به طبعً به شهر برگردانید. برای حمل عالی قوطی های خالی کنسرو ، می بایست آن‌ها‌را با سنگ کوبید و پرس نمود تا وسعت آن‌ها کمتر از وسعت اول گردد. اضافی مواد خوراکی را در محلی به دور ازمنظر و مسیر عبور ، برای به کار گیری احتم,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

کوهنوردی در کوه های بلند ، حتی برای کوهنوردان باسابقه هم ممکن میباشد دلهره‌آور باشد. البته درصورتی که شایستگی گذشته داشته باشید، هیچ کاری دشوار وجود ندارد. کیسه خواب کوهنوردی احتمالا مشکلاتی مانند قله‌های بدور از دسترس، آب‌و‌هوای نامساعد و اختلال در جهت‌یابی در اولِ استارت کوهنوردی برای شما تجارب‌ای ترسناک بوده‌اند ولی به گذر زمان مجال و با حصول تجربیات، بضاعت شما برای رویارویی و تاب‌آوردن این خطاها، بیشتر شد‌ه‌است. کوهستان مارکت تجارب‌ی ترفیع از قله‌های بیشتراز ۴ هزار متر هم چندان فرق نمیکند. این توفیق، مجاورت‌خیس از آن چیزی میباشد که می پندارید. صرفا به تمرین و فراگیری نیاز دارید. در صورتی رویای ترفیع به یکی قله‌های بلند را در راز می‌پرورانید، این نکات را در حیث بگیرید: شیوه تفکر خویش را تغییر‌و تحول دهیدحتی درنگ کردن به رسیدن به قله‌های بالای ۴۰۰۰ متر، مشقت بار و دلهره‌آور میباشد البته در صورتیکه تصور کنید که‌این قله‌ها تنها پدیده‌های جغرافیایی مقداری والا‌خیس از قله‌های ۳۹۰۰ متری می‌باشند، شاید فعالیت برای شما بی آلایش‌خیس خواهد شد. عملکرد فرمایید به داده های عددی و ارقام والا تمرکز نکنید. رنج‌ها و همت موردنیاز برای ترفیع بدین قله‌ها را به اجزای خرد‌خیس تقسیم فرمایید تا بتوانید از پس بحران‌هایی که با آن مواجه می شوید، بربیایید. تنها به نرم‌افزار‌هایی که در یک ساعت بعدی پیش رو دارید تصور کنید. گام به گام پیش بروید. فراموش نکنید که هر چه مسیر مشقت بار‌تری را برای فتح قله طی نمایید، بعداز ترفیع شم بهتری دارید و لذت شما هنگامی که در دره، رویه بازگشت به منزل را پیش گرفته‌اید، وصف‌ناشدنی میباشد.  شایستگی داشته باشیدمثل بیشتر ورزش‌ها، شایسته ترین طرز برای حصول شایستگی در کوهنوردی، رفتن به کوهستان و اعمال دادن آن میباشد. ولی این شغل معمولی‌ای وجود ندارد به خصوص در شرایطی که محل معاش شما، کوهستانی نباشد. می بایست قبل از آغاز، به نیکی تمرین فرمایید و تمرینات خویش را مطلوب با هدفی که دارید، گزینش و دنبال فرمائید. در شرایطی که در اپ‌ی روزمره‌تان دوچرخه‌سواری,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

از خرقه‌هایی با پارچه‌های UPF استعمال نمایید. کرم های ضد آفتاب را به همه بخش های پوستی که باقی میمانند را ایفا فرمائید. کیسه خواب کوهنوردی ازعینک آفتابی استعمال نمایید که امان اشعه فرابنفش را ۱۰۰ درصد مراقبت نماید. در شکل قابلیت و امکان در‌پی سایه بگردید. کوهستان مارکت محصور کردن مقدار هنگامی که شما خویش را در معرض اشعه فرابنفش قرار می‌دهید، به خصوص در ساعتها نقط ی اوج روز، حدودا از ساعت ۹ صبح تا ۳ عصر. به خاطر داشته باشید که آفتاب پشت ابرهم میتواند به پوست شما زخم برساند، بعد از خویش در روزهای ابری نیز حفظ نمائید. ریسک ناشی از قرار تصاحب کردن در معرض اشعه UV زمانی که هرکدام از عامل ها ذیل وارد کار می شوند، به ترازو متعددی ارتقا می یابد: رنگ پوست شما تیره میباشد. در صورتی‌که پوست شما تیره میباشد ، فرض نکنید که شما می توانید از ضد آفتاب به کارگیری نکنید، زیرا پوست  تیره نیز قادر است از اشعه ماورا بنفش مشقت برنده شود، اگرچه خیلی اثرات آن با دیده چشم نشود. در شرایطی که برای نوپا خویش به کار گیری می کنید . نوپا‌ها ی دقیق پوست حساس تری دارن  , جراحت به سنین زیر میتواند ریسک اشتباهات بدون شوخی‌خیس را بعدا در معاش ارتقاء دهد. شما داروهای ویژه‌ای به کارگیری می کنید:  آلرژی خورشید بوسیله داروهایی مثل معالجه آکنه، آنتی‌هیستامین‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها و تکمیل کننده‌های گیاهی ارتقا مییابد. هر نوع دارو را گذشته مصرف تحقیق نمائید تا با تابش  نوروروشنایی خورشید عوارضی نداشته باشد. فصل  فصل‌تابستان میباشد . فروغ در فصل‌تابستان شدیدتر از فصل‌زمستان میباشد. نوروفروغ در هنگام ظهر شدیدتر از عصر میباشد. در صورتیکه در ارتفاعات به راز میبرید  . در ارتفاعات نوروفروغ خورشید شدت بیشتری نسبت به سایر جای ها داراست جایی که آب یا این که برف آنجا می‌باشد. شما هم اینگونه میتوانید تنها با نوروفروغ رفلکس گردیده نیزدچارآفتاب سوختگی گردید، پس بایستی از کرم ضد آفتاب استعمال فرمایید حتی وقتی که در سایه بدون نقص و در آب و یا این که در اطراف آب و یا این که برف خواهید بود. از کرم های ضد آفتاب برای بخشها شکنند,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

بیشتر چادرهای کوهنوردی یاور با درزهای مهر و موم گردیده که بوسیله نوار های منحصربه‌فرد دوخته می‌شوند، به فروش می رسند. کیسه خواب کوهنوردی البته برای تعمیر درزهایی که موجب ورود آب به خیمه می گردند، فقط به یک چسب مایع نیاز دارید. کوهستان مارکت درزهای خیمه، شکننده ترین بخش خیمه هستند، پس به شما پیشنهاد میکنیم در هنگام ترفیع های خویش به صورت آراسته درز های خیمه را بررسی نمایید تا اثر ها پاره‌گی و یا این که ترک روی آن وجود نداشته باشد . وسایل ما یحتاج : یک تکه پارچهالکلچسب ( درزگیر مایع ) ( مطمئن گردید که درزگیر مطلوب با کالا پارچه ی خیمه خویش گزینش میکنید . پارچه های سیلیکونی مستلزم درزگیر متفاوتی نسبت به پارچه های پلیتان دارا هستند )چه‌طور استعمال از چسب های درزگیر :  خیمه خویش را در یک دور و بر گرم، آفتابی و پر‌نور بر پا فرمائید تا به سادگی بتوانید تک تک درز های آن را پژوهش فرمایید . شما می بایست بخش های زیرین کاور و بخش های داخلی خیمه را با درزگیر بپوشانید . در صورتی نوار درز هایی در خیمه شما وارفته گردیده بودند، به آرامی نصیب هایی که می‌توانید منزه نمائید را از آن جداگانه نمائید، ولی قسمتت های سلامت درز را دست نخورده رها فرمایید. درز را به آرامی با الکل و یک تکه پارچه منزه نمائید. درزگیر مایع را به محل متبوع بمالید. در برخی مفاد ممکن میباشد فساد یک درز، سبب ساز وا رفته شدن دیگر درزها خواهد شد ، پس عالی میباشد درزگیر را به آحاد بخش های حساس خیمه بزنید. اذن دهید تا درزگیر تماما کم آب گردد . تعمیر میله های خیمه :  در صورتی‌که میله های خیمه شما در گیر شکستی گردیده اند و یا این که بر تاثیر وزش باد های شدید خم گردیده اند ، می بایست سریعا به تعمیر آن‌ها بپردازید. برای اینکار میتوانید میله های خیمه را به صورت آحاد ردوبدل و یا این که بعداز وصال به منزل، به تعمیر آنها بپردازید .   طرز نخستین :   سهل وآسان ترین و سریع روش برای تعمیر میله های شکسته خیمه، به کارگیری از لوله های کوچکی میباشد که معمولا هنگام فروش در کنار خیمه عرضه میگردند . در‌صورتی‌که این لوله ها در پک خیمه شما نیست، به راحتی آن‌ها‌را از دکان ها خریداری نمائید و در صعودهایتان با خو,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

عبور از مسیر‌ها‌ی جانبی روشی متداول برای مهاجرت میباشد و می‌اقتدار از آن برای خودداری از عبور از مسیر بیش تر از حد شیب دار یا این که طاقت فرسا استفاده نمود. کیسه خواب کوهنوردی مراقبت تعادل شما مهمترین نکته میباشد. کفش برفی را به درون زمین فشار دهید تا در طی جنبش، یک مکان پا تولید نمائید. وزن خویش را بر روی کفش‌ها‌ی برفی بیندازید. کوهستان مارکت در شکل قابلیت و امکان، پای خویش را در مکان پای ساخت و ساز گردیده به وسیله شخص جلویی خویش قرار دهید. از عصاهای خویش به کارگیری فرمایید. عصای سراشیبی را بلند و عصای سربالایی را کوتاه فرمایید، تا جایی که طول آن ها هنگامی در برف می‌باشند با یکدیگر یکی‌از بشود.  به چه شکل از باتوم های برفی استعمال کنیمدر حالی که در زمین‌ها‌ی مسطح به کارگیری از باتوم ازروی اختیار میباشد، باتوم ها در اکثری از جای ‌ها‌ی تفریحی برفی استعمال می گردند. آنان خیر فقط تعادل بهتری را به شما می دهند، بلکه به ورزش دادن بالا تنه نیز امداد می‌نمایند. باتوم های قابل تهیه عالی میباشند چون می‌اقتدار آنان‌را در سربالایی کوتاه کرد یا این که برای سرازیری بلند کرد (همان گونه که گزینه گفت و گو قرار گرفت، در زمان مسیر می توانند ارتفاع‌ها‌ی مختلفی داشته باشند).   برای تهیه و تنظیم ارتفاع باتوم در زمین‌ها‌ی مسطح، عصای خویش را به طور وارونه چرخانده و ارتفاع را تهیه نمائید به نحوی که آرنج شما در یک زاویه مطلوب قرار گیرد. دست‌ها‌ی خویش را بالا بگیرید و ارتفاع باتوم را تهیه و تنظیم نمائید. این فرمان به شما قابلیت میدهد زمانی که نیاز دارید استراحت نمائید یا این که میخواهید به دستان خویش استراحت بدهید، بتوانید به باتوم ها متکی بودن نمائید. چه گونه می توانیم بعداز سقوط، درخواست مدد کنیماین حادثه زیاد نمی‌افتد، البته ممکن میباشد شما در بعضا موقعیت سقوط نمایید. این دستور اکثر اوقات در سرازیری‌ها فیس می دهد. هنگامی حس کردید دارید سقوط میکنید، کارایی نمائید در شرایطی‌که ممکن میباشد به سمت سراشیبی با شیب زیاد سقوط نکنید. پیش از اینکه مجدد بلند گردید، بایستی دستان خویش را از دربین تسمه‌ها‌ی باتوم (در شکل وجود) خارج بکش,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

شاید تعجب کنید که چرا یک مقاله ی جداگانه راجع به انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی برای شما تدارک دیده ایم. مگر نمی شود از همان کوله پشتی های معمولی که برای حمل تجهیزات سبک استفاده میشود. کیسه خواب کوهنوردی استفاده کنیم ؟ا اگر راستش را می خواهید این مبحث کمی پیچده تر از جواب بله یا خیر می باشید و در ضمن ، ما میخواهیم شما بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید. کوهستان مارکت به عنوان یک دوستدار تجهیزات کوهنوردی، ما در این مقاله وارد جزئیات محصولات می شویم . سعی میکنیم تمام اطلاعاتی که خودمان در این رابطه به دست آورده ایم را با شما بازگو کنیم تا در کمترین فرصت تمام قفسه های پر شده ی فروشگاه ها را زیر و رو کنید و بهترین کوله را انتخاب کنید . علاوه بر این کوله پشتی ها می توانند بسیار گران قیمت باشند، پس این که پولتان را خرج چه کوله ای می کنید اهمیت بیشتری پیدا می کند. تجهیزات شما باید در کوه نوردی مفید واقع شوند، نه اینکه شما را از لذت بردن طبیعت، عقب بیندازد . علاوه بر این، خودمان هم می دانیم که پاره شدن بند های کوله پشتی جدید چقدر می تواند عذاب آور باشد ! یادتان باشد برای تمیز کردن کوله پشتی خود، حتما مقاله ی چگونه کوله پشتی خود را تمیز کنیم؟ را بخوانید.  بهترین کوله پشتی ها برای کوهنوردیاصول اولیه انتخاب کوله پشتی ها کوهنوردیدرست مانند کوله پشتی های معمولی، کوله پشتی های کوهنوردی نیز، با توجه به نوع صعود و بزرگ بودن آن انتخاب می شوند. سوالی که اکثر کوه نوردان از خود می پرسند این است که چه فرقی بین کوله پشتی هایی که هر روز در خیابان می بینیم و کوله پشتی های فنی و مخصوص کوهپیمایی وجود دارد؟ جواب سوال نسبت به نوع صعود هایی که دارید می تواند بسیار متفاوت باشد اما در اینجا به چند مورد اساسی در انتخاب کوله پشتی اشاره می کنیم. مدت زمان صعود:قاعدتا در صعود هایی که تمام روز را در آن، مشغول به کوهپیمایی هستید، نسبت به صعود های ساده دو ساعته، کوله پشتی فنی و بهتری را طلب میکند. در نظر گرفتن مدت زمان پیمایش، در انتخاب بهترین کوله پشتی بسیار ثاثیرگذار است . در این رابطه بیشتر صحبت خواهیم کرد. ,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

شیوه‌های متعددی برای پخت طعام در مسیرهای کوهستانی یا این که جنگلی وجود داراست. در طول گذر از این مسیرها، میبینید که عموم از سبک‌های گوناگون متعددی به مراد پخت و پز به کارگیری می‌نمایند؛ البته به هر روشی که باشد، وجود یک اجاق گاز برای کوهنوردی ضروری میباشد. کیسه خواب کوهنوردی هر کسی از نگاه خودش یک کدام را عالی می داند. شما می بایست خودتان تصمیم بگیرید که چه نوع اجاقی را تعیین فرمایید. در‌این نوشته‌ی علمی کوشش دارم تفاوت‌ سبک‌های گوناگون اجاق گاز برای کوهنوردی را برایتان توضیح دهم و به حیث اینجانب هرمورد نقاط قوت و ضعف خاص خودشان را دارا هستند. کوهستان مارکت پس با اینجانب همدم باشید! برای خرید اجاق‌گاز کوهنوردی کلیک فرمائید: اجاق گاز‌های گازی یا این که کارتریجی (فشنگی)اجاق‌گاز‌های کارتریجی و گازی بیشتر آیتم به کارگیری کوهنوردان و کمپر می باشند. سهولت به کار گیری و داشتن شعله‌ قابل در اختیار گرفتن اجاق گاز گازهای کارتریجی، از دلایل مهم محبوبیت آنهاست. اجاق‌گاز کارتریجی تیتانیومی Kovea Supalite سال‌هاست که در ماجراجویی‌هایم هم پا اینجانب بوده میباشد. اینجانب بیشتر از این گاز برای رفع نیازهایم در کوهنوردی به کار گیری می کنم. تعدادی اجاق CampingGaz دیرین هم دارم که هنوز هم از مخزن کپسول مانندی استعمال می‌نمایند و دیگر همت ندارند. شما قابلیت و امکان گزینش مورد‌های دیگری را هم دارید، اینجانب سفارش می کنم اجاق‌گاز‌های سبکی که در بازار جانور می‌باشند را تعیین نمائید. با هر میزان دارایی‌ای میتوانید یک کدام از آنها‌را بخرید. ارزش نخستین این اجاق‌گاز‌ها مثل چادرهای مسافرتی خیلی گران وجود ندارد؛ البته در هر شکل بایستی کیت آشپزی و اجاق‌گاز برای کوهنوردی تنظیم نمایید زیرا اجزای اساسی امکانات شما می‌باشند. سبک MSR pocket rocket میان جامعه کوهنوردان از محبوبیت خاصی شامل است و بها آن حدودا چیزی حدود ۴۰ یورو می باشد. اینجانب از او‌لین سبک آن تا قبل از این به کار گیری کرده‌ام. این اجاق گاز بسیار حاذق میباشد. اولی لامپ طعام‌پزم همان گونه که گفتم Kovea Supalite تیتانیومی بود و اینجانب آن را هم مدام دوست دا,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

بدیهی میباشد که کوهنوردی سرگرمی بغرنج و گران قیمتی میباشد، ولی چهت نیل به ارتفاعات مدام به میزان دارایی‌‌ی اشخاص حرفه‌ای احتیاج ندارید. کیسه خواب کوهنوردی در اینجا به شما می گوییم که به چه شکل سوای ورشکست شدن به کوهنوردی بپردازید و در عین اکنون امنیت و سالم شما نیز به‌خطر نیفتد. کوهستان مارکت کوهنوردی در ارتفاعات بحران آخری هر شخص ماجراجویی میباشد. سفرهای وقتگیر بازه زمانی کوهنوردی در قله‌هایی با طول زیاد، پستی و بلندی‌های خطرناک و مناظری که از دیدن آن تعجب خواهید کرد، هزینه‌‌های مالی بسیار متعددی برای شما داراست. از هزینه‌های یک ترفیع تبارک تا متحمل شدن هزینه‌های پرواز به فن کوهی در دوردست، این هزینه‌ها میتوانند به ده‌ها هزار دلار نیز برسند. اگرچه که می توانید این عمل را معمولی‌خیس جاری ساختن دهید و هیجان کوهنوردی را فارغ از صرف تک تک پس‌اندازهای خویش تجارب فرمایید. برای استارت فارغ از صرف هزینه‌های زیاد و فقط با رعایت تعدادی نکته که در‌پی گفته می گردند، میتوانید سوای ورشکست شدن به کوهنوردی بپردازید.  استعمال از ارشاد، تجربیات و مشورتپیوستن به باشگاهباشگاه کوهنوردی شهر محل سکونت خویش را تحت عنوان اولی سکوی پریدن خویش قرار دهید. اینگونه باشگاه‌هایی در اکثر کشورها دایر میباشند و خدماتی مانند برگزاری عصر‌های یادگرفتن کوهنوردی، دادن مشورت، اجاره‌ی وسایل مایحتاج کوهنوردی، تخفیف برای خرید وسایل و تالارهای مذاکره را ارائه می‌دهند. درین باشگاه‌ها می توانید از اشخاص ماهر خیس مشورت کردن اخذ فرمائید، با دیگرافراد باشگاه دوست گردیده و هزینه‌های ماجراجویی نو را تقسیم نمایید.  همینطور می‌توانید از روش تارنما در اپلیکیشن ها و زمان های باشگاه ها نام نویسی و کمپانی فرمایید. از تلاوت کتاب غافل نشویدمیدانیم که‌این روز ها علم اقتدار میباشد، ولی شما برای پی بردن راجع‌به کوهنوردی نیازی به سرازیرشد و پاش برای کتاب‌های چاپ تازه ندارید. اکثر زمان ها ورژن‌های دیرین‌خیس کتاب‌های فراگیری کوهنوردی با هزینه معدود‌خیس در کتابفروشی‌ها عرضه می گردند. مبتدیان می بایست کتابچه‌های راهنمای کوهنوردی تازه ک,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

در‌حالتی که که تا به امروز عضو سازمان‌ها و انجمن‌های کوهنوردی نیستید، مسلماً برای بسط کانال ارتباطی خویش عضو گردید. این سازمان‌ها و انجمن‌ها میتوانند منابع بهتر در سطح های گوناگون باشند. کیسه خواب کوهنوردی ۲- در بررسی ریزش بهمن و بقیه خطرها برفی مهارت استخراج نمائید. کوهستان مارکت ریزش بهمن می تواند گرانقدر‌ترین بازدارنده بر راز رویکرد کوهنوردی زمستانی باشد. اذن ندهید آن برایتان بازدارنده گردد و کوشش فرمائید نکات اساسی آن را به نیکی حافظه بگیرید. اولی و مهمترین نکته این میباشد که در عصر‌های یادگرفتن بهمن کمپانی نمائید. شما میتوانید برخی از عصر‌های یادگرفتن بهمن را به طور آنلاین از وبسایت‌هایی متعدد پشت راز بگذارید. اکثر وقت ها نواحی کوهستانی دارنده مرکزها پیش‌بینی بهمن میباشند. این مرکز ها هر روزه اطلاعاتی را در زمینه ی خطر ریزش بهمن به کوهنوردان ارائه میدهند. مرکزها پیش‌بینی بهمن نواحی خویش را بیابید. زمان فراگیری بهمن را تحت عنوان یک شرط ما یحتاج برای کوهنوردی در فصل‌زمستان در لحاظ بگیرید. به علاوه، مراقب بقیه مخاطرات زمستانی مانند نقاب برفی باشید. یک زمان یادگرفتن بهمن با کیفیت خوب، اصول نخستین هجرت در نواحی زمستانی را ارائه میدهد. ولی نقاب برفی یک خطر تعالی برای کوهنوردان نو‌شغل به شمار می‌رود. نقاب‌های برفی هنگامی صورت می گیرند که برف بادزده به طور افقی بر روی آب‌پخشان یا این که خط‌الراس توده میگردد. این برف از روی صخره‌ها معلق میشود و ممکن میباشد مانند بهمن سوای هشدار قبل ریزش نماید. نقاب برفی بسیار خطرناک میباشد چون تشخیص محل آغاز آن شغل دشواری میباشد. برخی از نقاب‌های برفی میتوانند ۳۰ فوت یا این که بیشتر از کناره غیر وابسته شوند.  ۳- یک مقصود سهل را تعیین نمائیداز معدود آغاز فرمایید. مسیری را تعیین نمائید که در فصل تابستان به راحتی و فارغ از نیاز به طناب می توانید از آن عبور فرمائید. این ممکن میباشد در معنای پیاده‌روی کلاس ۱ باشد. به خیال و خاطر داشته باشید که آنچه که در فصل‌تابستان پیش پا افتاده به لحاظ میرسد، ممکن میباشد به یک معضل هیجان‌انگیز در فصل زمستان تبدیل خواهد شد. برای مبتدیان، سکو ۱ و ۲ پیشنهاد میشو,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

قله اورست: از سال ۱۹۵۳ که بشر برای نخستین دفعه روی قله اورست ایستاد، دنیای کوهنوردی و ترفیع، تغییرات دور از شوخی نموده است. کیسه خواب کوهنوردی امروزه صدها نفر هر سال، به لطف پرورش علم، تکنولوژی و زیرساختهای دیدنی که بوسیله تورهای تجاری برای ترفیع به کوههای بلند ایجاد شده است و با قبول ریسک و پرداخت مخارج بالا از طرف این تورها، کوهنوردان راهی کوه میگردند. کوهستان مارکت قله اورست کجاست؟ قله اورست که در گویش نپالی ساگارماتا و در تبتی چومولونگما خوانده میگردد بین مرز تبت و نپال و در تاج هیمالیا قرار گرفته میباشد.بلندترین قله کره زمین به طول ۸۸۴۸ متر، واقع گردیده در شرق نپال در۱۶۰ کیلومتری کاتماندو پایتخت این مرزو بوم میباشد. اسم این کوه در سال ۱۸۶۵ اورست گذارده شد که به افتخار راز جرج اورست بود.گرچه وصال به بام دنیا یک کار مشقت بار و خطرناک به جهت طول بسیار بالای آن، ریزش یخ، بهمن و گردباد می‌باشد، البته این قله در پهنا ۲۸ سکو و در حدود حوزه‌ استوایی قراردارد. قله اورست در واقع مرز طبیعی در میان نپال و ناحیه خودمختار تبت (مملکت چین) است.مبتنی بر آخرین مقدار گیری ها و توافقات طول قله اورست ۸۸۴۸/۸۶ متر، تیتر شد‌ه‌است.زمین شناسان تقریب زده اند که قله اورست دربین ۵۰ تا ۶۰ میلیون سال قدمت داراست که در استانداردهای آن‌ها این به معنای جوانی بسیار زیاد آن می باشد. این کوه توسط فشار میان صفحه های اوراسیا و هند صورت گرفته و هر چهار سال، یک اینچ پرورش می نماید.قله‌های اورست یک اطراف خصمانهدر طول قله اورست صرفا یک سوم فشار هوا در مقایسه با سطح دریا وجود دارااست. این کمبود فشار هوا اثر دور از شوخی روی سعی صعودکننده می‌گذارد. به همین استدلال محققان انتخاب کرده اند که تن آدم توان ماندن به صورت نامحدود بالای پنج هزار متر را ندارد.با بالا رفتن هر چه بیشتر اکسیژن دریافتی آن‌ها کاسته شده و تن آن ها در معرض مخاطراتی مثلا، بیماری طول قرار می‌گیرد. شانس سرمازدگی همینطور در اینگونه ارتفاعی به شدت ارتقاء مییابد، به این دلیل که قلب در‌این موقعیت مشقت بار خیس شغل کرده و خونرسانی به تن به دشواری اعمال می‌شود. اندامهای حیاتی در حق تقدم قرار گرفته و انگشتان در اهمیتهای آجل قرار می‌گیرند.,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

چرا گزینش یک کفش کوهنوردی مطلوب ضروری میباشد؟ چه گونه می قدرت یک کفش کوهنوردی مطلوب برای خویش تعیین کرد؟ اینها سوالاتی میباشند که قبل از استارت ورزش کوهنوردی باید به آن تصور کنید. کیسه خواب کوهنوردی ورزش هایی که به طور گروهی ایفا میشوند معمولاً اثرات مثبت بیشتری روی سالم خل وچل اشخاص دارا هستند. کوهستان مارکت کوهنوردی مثال ای از ورزش های گروهی میباشد که اگرچه قادر است بصورت انفرادی صورت پذیرد، البته یک برهان محبوبیت آن تجمع اشخاص با مختصات رفتاری مشترک میباشد. کوهنوردی ورزشی میباشد که نیاز به امکانات و پوشاک خاص دارااست. کفش کوهنوردی از مهم‌ترین اثاثیه ضروری برای این ورزش میباشد.  در حالتی که هنوز کفش مطلوب این ورزش را تهیه و تنظیم نکرده اید، بدور این ورزش را خط بکشید.سوای داشتن کفش کوهنوردی مطلوب خیر صرفا پای شما شل نخواهد بود، بلکه به نظر ایمنی نیز صلاحیت جاری ساختن آن را ندارید. در‌پی این مقاله به ۷ نکته مهم برای تعیین و خرید کفش کوهنوردی مطلوب اشاره شد‌ه‌است. مداقه داشتن کفش کوهنوردی مطلوب به عبارتی‌طور که گفتیم کوهنوردی ورزشی با وضعیت ویژه میباشد. راهپیمایی های زمان بر در مسیرهای برف، لغزنده و صخره ای منجر می‌گردد که سوای داشتن کفش مطلوب پای شما جراحت دور از شوخی ببیند. براین اساس کفش مطلوب کوهنوردی فقط برای راحتی پای شما وجود ندارد بلکه می بایست بتواند از پای شما در مقابل سوز و سرما، پیج میل کردن و اشیای پیروز و مشقت بار حفظ نماید.  خصوصیات کفش کوهنوردی مطلوبمحصول کفش کوهنوردی می‌تواند چرم و یا این که از الیاف تصنعی و مصنوعی باشد. بطور کلی خصوصیات یک کفش کوهنوردی مطلوب به این شکل میباشد که باید  ضد آب، سفت، با قابلیت و امکان تعریق و ارتجاع، مقاوم به سوزوسرما، گرما و دست اندرکاران محیطی باشد. همینطور برای راحتی پا باید تا حدودی قابل انعطاف و نرم باشد. کفش کوهنوردی باید تا روی قوزک پا را بپوشاند. همینطور بندهای آن تا قربت پنجه پا ادامه داشته باشد. مهم‌ترین بخش کفش های کوهنوردی کفی کفش میباشد. لایه ای از کالا کربن و لاستیک که باید ضد لغزش، ضربه گیر و با استحکام بالا باشد. این  بخش می بایست مقاومت مطلوب، اصحطکاک بهتر با عاج های عمیق داشته باشد.  گونه های ک,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

در ارتباط با گزینش خیمه مطلوب مهم‌ترین چیز مهیا شدن موقعیت مساعد برای ادب و امنیت میباشد. خیمه وسیله‌ای میباشد که میتواند این وضعیت را برای شما آماده نماید. کیسه خواب کوهنوردی پس در خرید نوع مناسب آن اعتنا فرمایید. خیمه می بایست دارنده فضای کافی و همینطور مدل باشد. کوهستان مارکت در‌صورتی‌که میخواهید میباشد بعداز رویه‌پیمایی و با ملازمان خویش در خیمه استراحت نمائید، دوام و مقاومت آن در قبال بارش، وزش باد و پریدن سنگ اصلی میباشد. گونه های گوناگون خیمه کوهنوردی و کمپینگ از نگاه کاربردخیمه کمپینگ: تنوع درین نوع زیاد میباشد و با دقت به تعداد اشخاص و نوع نرم افزار‌ هجرت گونه های مختلفی داراست.خیمه کوه نوردی: این خیمه از نگاه پیاده سازی و ایجاد کرد تخصصی میباشد، متناسب با طول، کیفیت کارکرد و بقیه بایستگی‌های گزینه دقت مجموعه کوهپیمایی تهیه و تنظیم شد‌ه‌است.خیمه دیواره‌نوردی پرتلیج کمپینگ: پیاده سازی این خیمه از نوع امروزی میباشد و در مسیرهای بلند روی دیواره‌ها گزینه به کار گیری قرار میگیرد. نصیب‌های اساسی خیمه کوهنوردی و کمپینگ   اسکلت نگه‌دارای که معمولاً از فلز، چوب و فایبرگلاس تشکیل می‌شود، اسکلت وظیفه نگه داشتن روکش را بر عهده دارااست و به خیمه صورت می دهد. روکش نصیب دوم خیمه میباشد که از پارچه‌های متعدد تهیه و تنظیم گردیده و سقف و دیواره‌های خیمه را ساخت و ساز می‌نماید. خیمه اف ای تی ۸ الی ۱۰ نفره سبک T33 مطلوب برای کمپینک و طبیعت گردی گزینش نیکی قادر است باشد. تهیه رطوبت در خیمهخیمه بایستی در تهیه رطوبت نقش داشته باشد، یعنی رطوبت فرنگی را دفع و رطوبت داخلی را به سمت خارج هدایت نماید مثلا در هنگام شب، رطوبت در تاثیر بازدم زیاد میباشد،که در‌این حالت ضد آب بودن خیمه سبب ساز می‌گردد که رطوبت بازدم کیسه‌خواب را تر نماید و در کف خیمه لایه‌ای از آب به وجود می آورد.کف خیمه که معمولا از مال نایلون تشکیل‌شده میباشد، چیزی به اسم درگاهی در آن درنظرگرفته شده میباشد، درگاهی در واقع نصیب اضافه بالا آمده از کف خیمه روی بدنه میباشد. وجود بلندی درگاهی، از نفوذ آب باران و رطوبت دوری می نماید.,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب

یک کدام از مباحث اساسی در امکانات کوهنوردی، راهنمای پوشاک مطلوب کوهنوردی میباشد. پوشاک مطلوب کوهنورد به انگیزه سرعت در تغییر‌و تحول حالت جوی بار یا این که وضعیت بدنی، بایستی امکان سرعت کار و انعطاف پذیری مورد نیاز را داشته باشد. کیسه خواب کوهنوردی ولی مراد از انعطاف، تغییر و تحول پذیری با حالت کوهنورد میباشد، خیر نرمی و لطافت پوشش. کوهستان مارکت همینطور به انگیزه تغییرات در حالت فیزیکی، نمی‏قدرت از جامه‏های تک ‏لایه کلفت به کار گرفت، چراکه مثلا در اولِ جنبش، تن سرد میباشد، البته بعد از ۱۵ دقیقه، معیار سوخت و ساز تن به شدت بالا می‏رود و کوهنورد نیاز به معدود کردن پوشاک در طی تکان دارااست.بیشتر بدانید:راهنمای خرید جامه کوهنوردیپوشاک مطلوب کوهنوردی با سیستم یکسری لایهاستعمال از پوشیدن لایه ‏ای جامه می‏توانید تأثیر و امکان آن را بالا ببرید. این سیستم، با بالا و پائین رفتن حرارت تن و وضعیت جویبار کوهستان سازگار میباشد. غرض سیستم لایه‏ ای این میباشد که با دست‌کم وزن و وسعت خرقه، حرارت تن را در تک تک بازه زمانی در سطح مطلوبی نگهداری نماید.برای نیل به‌این خواسته، اکثر زمان ها می بایست تنظیماتی ایفا بخشید. اکثر کوهنوردان زبده، در بیشتر فعالیتهای کوهنوردی خویش، از سیستمی که از یکسری جامه متعدد با کیفیت بالا درست شده میباشد، استعمال می‏نمایند و ترکیبهای مختلفی از این سیستم را در موقعیت متفاوت و بر حسب نیازهای فردی به فعالیت می‏گیرند.ممکن میباشد لایه مهم تغییر‌و تحول نماید، وسایلی با عایق معدود یا این که بیشتری استعمال شوند، چیزهای جدیدی مثل خرقه های لایه رویی بوجود بیایند و خریداری شوند، البته مبنا و هسته سیستم لایه ای با سپری شد فرصت و به بازار وارد شدن جامه‏ های با تکنولوژی توسعه یافته کماکان به به عبارتی صورت مانده میباشد.مبنا سیستم لایه ‏ای جهت ورزش ‏های داخل طبیعت عموماً متکی بر سه نوع لایه میباشد: لایه اولیه، برای کم آب و پاک نگه داشتن تن در زمان کار؛ لایه دوم، برای مراقبت گرما و هواخواهی دمای مطلوب تن در حین کار یا این که به هنگام استراحت در کمپ یا این که توقفها؛ لایه سوم و بیرونی، جهت حفظ از باد، باران و برف,کیسه خواب کوهنوردی ...ادامه مطلب